මව්කිරි දීමෙන් දරුවාගේ මොළය වර්ධනය වේ !

මෙලොවට බිහිවන සෑම දරුවකුම සොබාදහමෙන් ලද අමිල දායාදය මව්කිරිය. දරු පැටියාට නිරෝගීව ශක්තිමත්ව බුද්ධිමත්ව වැඞීමට අවශ්‍ය නියම සංයුතියෙන් යුතු හොඳම ආහාරය මව් කිරිය. එබැවින් මව්කිරි මෙතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි යන්න ගැන ලිපිය තුළින් සාකච්ඡුා කරන්නෙමු.

ශරීරයේ ඉන්ද්‍රියන් සිහිගන්වන එළවළු සහ පලතුරු

ස්වභාවධර්මය සෑම විටම හරි අපූරු නිර්මාණ බිහි කරන බව අප කවුරුත් දන්නා කරුණකි. ඇතැම් එළවළු සහ පලතුරුවලට අපගේ ශරීරයේ ඉන්ද්‍රියන් සිහිගන්වනසුලු ස්වරූපයක් ලැබී තිබෙන බව ඔබ හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන කල ඔබට වටහා ගැනීමට හැකියාව ලැබෙනු ඇත.

සුදු ලූනු ආහාරයට අත්‍යවශ්‍ය ඇයි කියලා දන්නවාද?

ගෙදර උයන මාළු පිනිවලට සුදු ලූනු බික් දෙක, තුනක් දාන්න කියන්නේ ඔය වැඩිහිටියෝ කට කහනවට එහෙම නෙමේ. සුදු ලූනු මාළු පිනිවලට දැමීමෙන් පුදුමාකාර ගුණයක් ලැබෙන බව දන්න නිසා. සුදු ලූනුවල ප්‍රතිඔක්සිකාරක රසායන ද්‍රව්‍යය අඩංගුයි. ඒ ප්‍රතිඔක්සිකාරක මඟින් අපිට වාසි ගොඩක් ලැබෙනවා.

රෝස මලක් වගේ නම් රූ රැජනක්ම තමයි

ඔයා රෝස මලක් වගෙයි. කවුරු හරි මෙහෙම කියනවා නම් තමන් රූප රාජිනියක් වගේම ලස්සනයි කියන හැඟීම ඕනම කාන්තාවකට ඇති වෙනවා. රෝස මල් ඇති රූ මාවතක ගමන් කරමින් රෝස වසන්තයක ජීවත් වෙන්න කොයි කවුරුත් කැමැතියි. මෙය යථාර්ථයක් නොවුණත් යථාර්ථයක් වනවාට අකැමැති කෙනෙක් මිහිපිට නැහැ.

විභාග නිසා පීඩාවට පත්වූ දරුවාගේ මනස සුවපත් කරමු

පහ ශේ්‍රණියේ දරුවන් පසුගිය දා  ශිෂ්‍යත්ව විභාගයට පෙනී සිටියා. ඒවගේම අ.පො.ස. උසස් පෙළ විභාගය ආරම්භ වූවා. එය අගෝස්තු මස 31 වන දින නිමවීමට නියමිතයි. විභාග සඳහා පෙනී සිටින විට ඒ වෙනුවෙන් දැඩි ලෙස මනස වෙහෙසීමට දරුවන්ට සිදු වෙනවා. එනිසාවෙන් විභාගයෙන් පසුව විභාග මානසිකත්වයෙන් දරුවා අෑත්කිරීමට කළ යුතු දේ පිළිබඳවයි අපි දැන් විමසා බලන්නේ.

නැතිවම බැරි සබන් කෑල්ල හැදුණේ මෙන්න මෙහෙමයි

අෑත අතීතයේ සිටම මිනිසා විවිධ පිරිසුදු කිරීම් සඳහා සබන් භාවිත කර තිබේ. ලෝකයේ හැම තැනකම හැමදාම, හැමදෙනාම සබන් භාවිත කරනවා. සබන්වල ඉතිහාසය අවුරුදු 6,000ක් පමණ අතීතයට දිව යන එකක්. පුරාවිද්‍යා කැණීම්වලදී ආදි බැබිලෝනියානුවන් සබන් නිෂ්පාදනය කළ බවට සාක්ෂි ලැබී තිබෙනවා. එමෙන්ම ඊජිප්තුවාසීන්ද ශාක හා සත්ත්ව තෙල්, ඇල කඨින ලුණු (ක්ෂාර ලුණු) සමඟ මිශ්‍ර කර මුලින් සබන් නිපදවා තිබේ.

ලස්සන වෙන්න කැමැති නම් රාත්‍රියට මේ දේවල් කරන්න

කාර්යබහුලත්වය නිසාවෙන් අද බොහෝ තරුණියන් රූපලාවණ්‍ය සත්කාරවලට යොමු වන්නේ රාත්‍රි කාලයේදීයි. එනිසාවෙන්ම අද අපි ඔබට කියන්නේ නිවෙසේදීම ඔබට ඉතා පහසුවෙන් සකසා ගත හැකි රාත්‍රි ආලේපන සහ සීරම් පිළිබඳවයි. මෙම සත්කාර ඔබේ සමට මනා පෝෂණයක් ලබාදෙන අතරම ඔබ නොසිතන තරමේ පැහැපත් බවක් එක් කරාවි.