පෝෂණ ඌනතාවයේ මාරක අවදාන‍මෙන් මිදෙන්න

ශරීර වර්ධනයට පෝෂක ද්‍රව්‍ය අවශ්‍ය ය. මෙම පෝෂක ද්‍රව්‍ය මහා පෝෂක සහ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ලෙස බෙදා වෙන් කළ හැකිය. මහා පෝෂක යනු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ලිපිඩ සහ ප්‍රෝටීන ය. ක්ෂුද්‍ර පෝෂක යනු විටමින් සහ ඛනිජලවණ ය. මේවා අඩු වීමෙන් පෝෂණ ඌනතා ඇති වේ.

මන්දපෝෂණය යනු ශරීරයේ වර්ධනයට අවශ්‍ය වන මෙම පෝෂණ සංඝටකවල ඇති වන ඌනතාවයි.

කුකුල් මස් වැඩිපුර කෑවොත් ෆැටී ලිවර් හැදෙන්න පුළුවන්ලු

කුකුල් මස් බහුලව ආහාරයට ගන්නා පිරිස් අක්මාව ආශ්‍රිත රෝගාබාධයන්ට ගොදුරුවීමේ වැඩි අවධානමක් පවතින බව නවතම පර්යේෂණයකින් අනාවරණය වෙයි.

මධ්‍යසාර බලපෑමකින් තොරව, අක්මාවේ මේදය තැන්පත් වීමේ Fatty Liver තත්ත්වයන් සම්බන්ධයෙන් බ්‍රිතාන්‍යයේදී සිදුකළ පර්යේෂණයකදී මෙම කරුණු හෙළි වී ඇත.

දියවැඩියාව පාලනය කරන්නේ කොහොමද?

ලොව පුරා සිදුවන මරණවලින් සියයට 70ක් සිදුවන්නේ බෝ නොවන රෝගවලින් බව ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය අනාවරණය කර තිබේ. අධි රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, දියවැඩියාව බෝ නොවන රෝගවලට අයත් වන අතර ඉන් පළමු ස්ථානයේ පවතින්නේ දියවැඩියාවයි. සරලව කිවහොත් දියවැඩියාව යනු රුධිරයේ ග්ලූකෝස්‌ මට්‌ටම අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි වීමයි. දියවැඩියාව යනු නිට්ටාවටම සුව කළ නොහැකි රෝගයක් වන බැවින් වැලඳීම වළක්වා ගැනීම සඳහා රෝගය පිළිබඳ නිසි දැනුවත්වීමක් ලබා තිබීම සෑම අයකුටම වැදගත් වේ.

ග්‍රහයන්ගෙන් කියැවෙන ඔබේ ගතිගුණ

ඡ්‍යොතිෂ දැනුමක් නැති කෙනෙකුට වුවද තමන්ගේ කේන්දරය ගෙන දිගහැර බැලීමෙන් පලාපල බලා ගැනීමට හැකි වෙනු පිණිස මෙම ලිපි සකස් කිරීමට උත්සාහ ගෙන ඇත.

මෙහි දක්වා ඇති කේන්දර සටහනෙහි මැද කොටුවේ ලග්නය සඳහන් වේ. ලග්න දොළසක් තිබේ. එම ලග්න දොළහෙන් කේන්දරයේ මැද කොටුව අයත් වන ලග්නයට හිමි ග්‍රහයා ලග්නාධිපති නම් වේ.

ග්‍රහ පිහිටීම අනුව යුග දිවිය කටුක කරන ලිංගික දුබලතා ගැන ඔබ දැනුවත්ද ?

ලිංගික බෙලහීනතාවයන් හෝ කාම උදාසීනත්වය ඇතිවීමට හේතු....ලිංගික තෘප්තියට බාධා ඇති කරන ග්‍රහ පිහිටීම...

විවාහයට පෙර ඔබ තෝර ගන්නා සහකරු හෝ සහකාරියගේ ලිංගික ශක්තිය පිළිබඳව ප්‍රථමයෙන් සෑහීමකට පත්විය යුතුය. සහකරු හෝ සහකාරිය ලිංගික බෙලහීනතාවයෙන් පෙළෙන්නේ නම් විවාහ ජීවිතය වැඩි කාලයක් පවත්වාගෙන යා නොහැකි වේ. මෙවැනි වූ තත්ත්වයන් එක් එක් පුද්ගලයන්ට මුහුණපෑමට සිදුවන ආකාරයන් වෙනස් වේ.

නිරෝගී දිගු කෙස් කළඹකට ලොකු ලුණූ යුෂ

බොහෝ කාන්තාවන් නිරෝගී , දිගු කේශ කලාපයක් හිමි කර ගන්නට නෙකරන දෙයක් නැත. ඒ සඳහා විවිධ විටමින් වර්ග භාවිතා කිරීමට පවා ඇතැම් කාන්තාවන් පෙළඹෙන්නේ කේශ කල්‍යාණය පංච කල්‍යාණයන්ගෙන් එකක් වන නිසා ය. දිගු කේශ කලාපයක් හිමි කර ගැනීමට ස්වභාවික පෝෂණ සත්කාරයක් ලෙස ලොකු ලූණූ යුෂ භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳව අන්තර්ජලයේ පළ කර තිබුණේ මෙලෙස ය.

ඔබේ ව්‍යාපාරයේ ආදායම අඩුවෙලාද? යළිත් ආදායම් ලබන්න මෙන්න ඉතා බලගතු මන්ත‍රයක්

කොතරම් දියුණු මට්ටමේ පවතින ව්‍යාපාරයක් වුව ද එහි හිමිකරුගේ හෝ හිමිකරුවන්ගේ ග‍්‍රහචාරයට අනුව එළඹෙන අපල කාලවලදී බංකොලොත් භාවයට පත්වීම නොවැළැක්විය හැකිය. එසේ සිදුවන්නේ අදාළ ජන්මියාට එම කාලය තුළ බලපාන්නා වූ ග‍්‍රහ චාරයේ පවතින අසුබ තත්ත්වයන් හේතුවෙනි.